Boğazda Gıcıklı Öksürük Nasıl Geçer
Özellikle mevsim geçişlerinde ve soğuk kış günlerinde görülen gıcıklı öksürük, insanı oldukça rahatsız edebilir. Bu durum, ciğerlerin zarar görmesine neden olabilir ve vakit kaybetmeden bir doktora başvurmak önemlidir. Gıcıklı öksürük genellikle boğaz tahrişinden veya enfeksiyonlardan kaynaklanır ve tedavi edilmezse daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Gıcıklı Öksürüğün Nedenleri
Boğazda gıcıklı öksürük, çeşitli sebeplerden kaynaklanabilir: - Mevsimsel alerjiler
- Soğuk algınlığı ve grip
- Boğaz enfeksiyonları
- Sigara ve alkol kullanımı
- Hava kirliliği ve kimyasal maddeler
Gıcıklı Öksürük İçin Genel Tedavi Yöntemleri
Bu tür rahatsızlıklarda uygulanabilecek bazı genel tedavi yöntemleri şunlardır: - Bol sıvı tüketmek: Su, bitki çayları ve sıcak çorbalar boğazı yumuşatır.
- Boğazı nemli tutmak: Buhar inhalasyonu veya nemlendirici kullanımı.
- Sigara ve alkol tüketiminden kaçınmak.
- Tuzlu su ile gargara yapmak: Boğazı temizler ve rahatlatır.
- Pastil kullanımı: Boğazı yumuşatır ve tahrişi azaltır.
Boğazdaki Gıcık ve Öksürük İçin Bitkisel Çözümler
Gıcıklı öksürüğü hafifletmek için evde uygulanabilecek bazı bitkisel çözümler şunlardır: - Bir su bardağı su ile 1 yemek kaşığı adaçayını 5 dakika kaynatın. Karışımın biraz soğumasını bekleyin ve daha sonra gargara yapın. Bu uygulamayı 15 gün boyunca sabah kahvaltıdan sonra ve akşam yatmadan önce yapın. Boğazınızı rahatlatacak ve gece rahat uyumanızı sağlayacaktır.
- Balın içerisine zerdeçal ve zencefil karıştırarak gün içinde 2-3 defa tüketin.
- Bir kaşık balın içerisine yarım çay kaşığı toz tarçın katın. Bu karışımı sabah, öğle ve akşam yiyin. Boğazınızı rahatlatacaktır. Bu karışım ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirmektedir.
- Boğazınızdaki gıcığın kesilmesi için 2 küp şekeri ağzınıza koyun ve emerek tüketin. Kısa süre içinde gıcık ve öksürüğünüz kesilecektir.
- Elma sirkesi ile boğazınıza gargara yapabilirsiniz. Bu ayrıca sinüslerin de boşalmasına yardımcı olmaktadır. Boğazınızı yumuşatacaktır.
- Bir adet turpu rendeleyip suyunu sıkın. Turp suyu ile balı karıştırın. Kuru öksürüğün kesilmesine yardımcı olacaktır.
- Sıcak suyun içerisine bir çay kaşığı tarçın ve toz karabiber ekleyin. Biraz demlenmesini bekleyip içiniz.
- Bir bardak sütün içerisine biraz karabiber katarak içebilirsiniz, boğazınızı yumuşatacaktır.
- Günde iki defa ıhlamur demleyin ve için.
- 3 tane bademi iyice ezin ve toz haline getirin. Portakal sıkın ve portakal suyunun içerisine toz bademleri katın. Bu karışımı gün içinde 2 defa içiniz.
- Kekiği bir miktar su ile kaynatın ve sonra demlenmesi için bekleyin. İçmeden önce içine bal ve birkaç damla limon suyu ekleyin.
- Bir miktar nişastayı suyla iyice karıştırın ve kaynatın, daha sonra içine portakal ve limon suyu ekleyin. İsterseniz içine biraz da pekmez ekleyebilirsiniz.
- Bir yemek kaşığı pekmezi bir çay kaşığı sıcak su ile karıştırın ve daha sonra için. Günde 2 defa yapabilirsiniz. İçerisine dilerseniz karabiber de ekleyebilirsiniz.
- Adaçayı iyi bir antibiyotiktir. Bal ve sirke ilave ederek içiniz. Boğazınızı rahatlatacaktır ve kuru öksürüğün kesilmesine yardımcı olacaktır.
- İncir süt ile pişirilip daha sonra tüketilirse boğaz ağrılarını geçirmek ve öksürükten dolayı ağrıyan göğüs ağrılarını hafifletmek mümkündür.
- Ayvanın suda bekletilmesi ile elde edilen şurup ile gargara yaparsanız boğaz ağrılarına iyi gelecektir.
Sonuç
Boğazda gıcıklı öksürük, günlük yaşam kalitesini düşüren rahatsız edici bir durumdur. Hem genel tedavi yöntemleri hem de bitkisel çözümlerle bu durumu hafifletmek mümkündür. Ancak, belirtiler uzun süre devam ederse mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Kendi kendine ilaç kullanımı ve tedavi yöntemleri, bazen durumu daha da kötüleştirebilir. Sağlıklı bir yaşam için doktor tavsiyelerine uymak en doğru yaklaşım olacaktır.
| 
