| Vücutta bulunan alerjilere bağlı olarak gelişen ve sürekli devam eden öksürüğe alerjik öksürük denir. Bazı kişiler alerjik reaksiyona neden olabilecek ortamda bulunmaları öksürüğün devam etmesine yol açmaktadır. Kişiden kişiye farklılık gösteren alerjik öksürük, kimi insanlarda hafif seyrederken, kimilerinde de şiddetli bir şekilde devam edebilir. Alerjik öksürükte kişide nefes darlığı da görülmektedir. Alerjik öksürüğü geçirmek için hastanede doktor gözetiminde verilen alerji ilaçları fayda sağlamaktadır. Alerjik öksürüğü bulunan kişiler, alerjiye sebep olan ortamdan uzak durmaları da faydalı olacaktır. Bunun yanında alerjik öksürüğe iyi gelecek bazı yöntemler bulunmaktadır.
Doğal Tedavi Yöntemleri - Limon suyu ve balı karıştırarak doğal bir öksürük şurubu elde etmiş olursunuz. Yoğun öksürük krizlerinde fayda sağlayacaktır.
- Sıcak duş alırken nemli havayı solumak ya da bulunduğunuz oda da nem yapıcı alet bulundurmak, öksürüğün geçmesine yardımcı olacaktır.
- Alerjik öksürüğü olan kişiler bol sıvı tüketmelidir. Böylece boğazın yumuşak kalmasını sağlamış olursunuz.
- Geceleri sıklıkla meydana gelen alerjik öksürüğü azaltmak için iki yastıkta uyumak faydalı olacaktır. Ayrıca yastık seçimleri de alerjik öksürüklerde etkilidir.
- Zencefili küçük parçalara bölün ve sıcak suyun içine katarak için.
- Ihlamur çayı boğazı yumuşatmak için ve alerjik öksürüğü hafifletmede etkilidir.
- Öksürük başladığında bir miktar balın içine tarçın ilave edip iyice karıştırılmalıdır. Bu karışımdan bir tatlı kaşığı kadar tüketilmelidir.
- Taze olarak ardıç meyvesini tüketilmesi, alerjik öksürüğün hafiflemesini sağlayacaktır.
- Andız otunun kök kısmını ve balı karıştırarak için.
- Bir çay kaşığı hibiskus, biraz ıhlamur, bir çay kaşığı şahtere otu ve yarım çay kaşığı zencefili bir su bardağı içine ilave ederek, 4 dakika kaynatın. Çayı demlendirdikten sonra süzerek tüketin.
Önleyici Tedbirler - Alerjiye sebep olan etkenlerden uzak durmak, öksürük krizlerini azaltmada önemli bir rol oynar.
- Evde ve iş yerinde düzenli temizlik yapmak, toz ve alerjenlerden arınmak için gereklidir.
- Evcil hayvanlarınız varsa, onların tüylerinden kaynaklanan alerjenlere karşı dikkatli olmalısınız.
- Sigara dumanı gibi tahriş edici maddelerden uzak durmak, alerjik öksürüğün şiddetini azaltabilir.
- Yatak odasında hava temizleyici cihazlar kullanmak, alerjenlerin etkisini azaltabilir.
Doktor Kontrolü ve İlaçlar
Alerjik öksürük şikayetleriniz devam ediyorsa, mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Doktorunuzun önerdiği ilaçlar ve tedavi yöntemleri, alerjik öksürüğünüzü kontrol altına almanıza yardımcı olacaktır. Alerji testleri yaptırmak, hangi maddelere karşı hassasiyetiniz olduğunu belirlemenize ve bu maddelerden kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Sonuç
Alerjik öksürük, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir durumdur. Ancak, doğal tedavi yöntemleri, önleyici tedbirler ve doktor kontrolünde uygun ilaçlar ile bu sorunun üstesinden gelmek mümkündür. Sağlıklı ve alerjisiz bir yaşam için yukarıda belirtilen yöntemleri deneyebilir ve yaşam alanınızı alerjenlerden arındırabilirsiniz. |
