| Soğan, tıpkı sarımsak gibi güçlü etkileri olan, ancak kokusundan dolayı zaman zaman fazla tüketemediğimiz bir sebzedir. Ancak soğanın birçok rahatsızlığı iyi eden etkileri nedeniyle tüketilmesi gerektiği uzmanlar tarafından tavsiye edilmektedir. Peki, soğan suyu öksürüğe iyi gelir mi? Bu sorunun cevabını, makalemizde uzmanlar tarafından yapılan değerlendirme çalışmaları ışığında bulmaya çalışacağız.
Soğan Suyu ile Öksürüğün İyileştirilmesi
Öksürük, hemen herkesin zaman zaman mustarip olduğu rahatsızlıklardan biridir. Öksürüğün sebebine bağlı olarak tıbbi çözüm yolları bulunmasının yanında, alternatif ilaçlar da öksürük için çözüm olabilmektedir. Bu bitkisel çözümlerden bir tanesi de soğan suyudur. Öksürüğü doğal olarak bitkisel yöntemlerle kesmek için, bir adet kabuğu çürük olmayan soğanın kabuğunu soyduktan sonra, soğanı bir rende yardımıyla rendeleyin veya bıçakla ince ince doğrayıp cam bir kavanoza koyun. Üzerine doğal bal dökün. Bu şekilde yaklaşık bir gün bekletin. Bu beklemeden sonra, soğanın suyu, posası ve bal ile şurup kıvamında bir karışım elde edilir. Elde edilen bu koyu sıvıdan, sabah akşam birer çorba kaşığı miktarınca içilirse, bu öksürüğe, soğuk algınlığına karşı doğal bal ve soğan suyu öksürüğe iyi gelir. Bir antibiyotik etkisi yapar.
Öksürük İçin İyi Gelen Soğan Suyu Kürü
Çeşitli web sayfalarından derlenen bilgilere göre, İbrahim Saraçoğlu'nun önerdiği soğan suyu kürü, öksürüğe iyi gelmektedir. Soğan suyu küründe, sağlam kabuklu bir baş soğana ve bir miktar saf suya ihtiyaç vardır.
Soğan Suyu Kürünün Yapılışı
İlk iş olarak soğan kabuklarından ayrılır ve dört parçaya bölünür. Sonra bir tencereye saf su koyarak bu suyu kaynatın. Su kaynamaya başladıktan sonra dört parçaya bölünen soğanı, suyun içine atın ve soğanı su ile 5 dakika daha kaynatın. Ardından ocak üzerinden indirin. Kürünüz hazır duruma gelmiştir. Bu suyu soğumaya bırakın ve su ılıdıktan sonra tüketin. Bu şekilde hazırlanan soğan suyu öksürüğe iyi gelecektir.
Soğan Suyunun Diğer Faydaları
Soğan suyu sadece öksürüğe değil, aynı zamanda birçok başka sağlık sorununa da iyi gelir. İşte soğan suyunun diğer bazı faydaları:- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Kan şekerini düzenler.
- Kolesterol seviyesini düşürür.
- Antioksidan özellikleri sayesinde vücudu serbest radikallerden korur.
- İltihapları azaltır ve enfeksiyonlarla savaşır.
Soğan Suyu Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Soğan suyu kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. İşte bu noktalar:- Soğan suyu mideye dokunabilir, bu yüzden aç karnına tüketilmemelidir.
- Soğan suyu bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bu yüzden ilk kez kullanmadan önce dikkatli olunmalıdır.
- Hamile ve emziren kadınlar, soğan suyu kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
Sonuç
Soğan suyu, öksürük ve diğer birçok sağlık sorunu için doğal ve etkili bir çözüm olabilir. Ancak, herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce, özellikle kronik bir rahatsızlığınız varsa veya düzenli olarak ilaç kullanıyorsanız, mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmalısınız. Soğan suyunun faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için doğru ve dikkatli bir şekilde kullanılması önemlidir.
|
