Öksürüğe iyi gelen bitkiler, sık karşılaşılan şikayetler arasında yer alır. Öksürüğün sebepleri arasında soğuk algınlığı, üst solunum yolları enfeksiyonları, boğaz tıkanıklığı, Sinüzit, astım gibi hastalıklar yer alırken; bunların tedavi edilmesi için doktor kontrolü gerekir Doktor kontrolünün yanı sıra alternatif tıp içerisinde kullanılan bitkiler ile öksürüğün tedavi edilmesi sağlanır. Hayatı olumsuz yönde etkilemesinden dolayı son derece rahatsız eder. Şimdi öksürüğe iyi gelen bitkiler den bahsedelim.
Öksürüğe iyi gelen bitkiler
Ihlamur, öksürük tedavisinde yaygın olan kullanılan bitkiler arasında yer alır. İçerdiği flavonoidler sebebiyle boğazda oluşan tahribatın giderilmesi, ağrının azaltılması ve boğazda yumuşatma sağlanması ile inanılmaz etkiler yaratır. Günde 3 bardak ıhlamur çayının tüketilmesi oldukça etkilidir. Ihlamur çayına bal ilave edilmesi öksürük tedavisinde daha etkili olur.
Ekinezya, öksürüğe birebir etkili olan bitkilerdendir. Soğuk algınlığı, grip, nezle gibi problemlerde de inanılmaz etkiler yaratır. Boğaz ve akciğerlerde bulunan tahribatın giderilmesine fayda sağlarken; öksürüğün yarattığı şikayetlerin azalmasını sağlar. Günde iki bardak Ekinezya çayı tüketilmesi tavsiye edilirken; içerisinde şeker yerine bal konulması tavsiye edilir.
Ayva yaprağı, içerisindeki birleşenler sebebiyle boğazdaki enfeksiyonların giderilmesinde etkilidir. Ayva yaprağının kurusunun demlenerek tüketilmesi öksürük tedavisinde ilerleme gösterir.
Zencefil, öksürük tedavisinde kullanılan bitkiler arasında yer alır. Zencefil ile karanfil ve bal kullanılırsa daha etkili olur. Böylece boğazda bulunan iltihaplanmaların giderilmesi, bakteri ve virüs sebeple oluşan enfeksiyonların tedavisinde son derece etkili olur. Bir çay kaşığı toz zencefil, 1 yemek kaşığı bal, üç adet karanfil karıştırılarak içerisine isteğe bağlı limonda eklenmesi halinde tüketilmesi öksürük tedavisinde daha etkili olur.
Yeşil çay, öksürük tedavisinde kullanılan yeşil çayın içerdiği antioksidan özellik sebebiyle oldukça etkili olduğu belirtilmektedir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde ve boğazda bulunan enfeksiyonların giderilmesinde inanılmaz etkileri vardır. Yeşil çayın içerisine bir miktar Kakule ilave edilir ise daha etkili çözüm olur. Ancak yeşil çay tüketilmeden önce doktora sorulması tavsiye edilir.
Karabiber ve bal, öksürük tedavisinde oldukça etkili olan bitkiler arasında yer alır. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, öksürükten dolayı oluşan problemlerin giderilmesinde etkilidir. Grip gibi birçok hastalığa şifa kaynağı olarak kullanılmaktadır. Bir tatlı kaşığı bal ile bir miktar karabiberin karıştırılarak günlük tüketilmesi öksürüğün tedavi edilmesini sağlar.
Meyan kökü, öksürüğün tedavisinde oldukça etkilidir. Meyan kökünün öğütülmüş olarak kullanılması tavsiye edilir. İçerdiği birleşenler sebebiyle öksürük problemlerinin yanında grip, soğuk algınlığı, üst solunum yolları enfeksiyonları gibi hastalıkların tedavisinde de etkilidir. Bir yemek kaşığı meyan kökü, bir kaşık toz zencefil ve bir tatlı kaşığı şahtere iki bardak kaynar suyun içerisine ilave edilerek 5 dakika bekletilir. Gün içerisinde iki fincan bu karışımdan tüketilmesi ile istenilen sonuç elde edilir.
