Öksürüğe İyi Gelen Bitkisel Çaylar
24 Haziran 2024

Öksürüğe İyi Gelen Bitkisel Çaylar

Öksürüğe İyi Gelen Yöntemler

Öksürük, özellikle kış aylarında sıkça karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Kişide büyük rahatsızlıklara yol açan ve yaşam kalitesini düşüren öksürük, çeşitli bitkisel, tıbbi ve doğal yöntemlerle tedavi edilebilir. Öksürük, şiddetine bağlı olarak krizlere neden olabilir ve birçok farklı sebepten kaynaklanabilir. Bu makalede, öksürüğe neden olan etkenlere değindikten sonra, öksürüğü hafifleten doğal ve tıbbi yöntemlere odaklanacağız.

Öksürüğün Nedenleri

  • Vücudun bazı maddelere karşı hassasiyet göstermesi ve alerjik reaksiyonlar.
  • Parfüm, deterjanlar, ev kokusu ve diğer temizlik malzemeleri.
  • Astım gibi solunum yollarını etkileyen hastalıklar.
  • Sigara kullanımı ve akciğerlerin kendini temizleme çabası.
  • Duman ve zehirli atıklar.

Öksürüğe İyi Gelen Basit Yöntemler

Doğu illerinde yetişen ve öksürüğe birebir etkisi olan "Mahlep" meyvesi, öksürüğü hafifletmek amacıyla kullanılmaktadır. İlkbaharda çiçek açan ve yaz aylarında olgunlaşan bu kırmızı meyve, dalından koparılıp kurutularak kış aylarında öksürük tedavisinde kullanılır. Ayrıca, sıcak çorba tüketimi de boğazı yumuşatarak öksürüğe iyi gelir. Mercimek, tarhana ve domates çorbaları bu konuda etkilidir ve günümüzde hala tercih edilmektedir.


  • Ihlamur ve Bal: Ihlamur ve bal karışımından yapılacak çay, öksürüğe karşı koruyucu bir etki sağlar. Günde 1-2 bardak içilmesi önerilir.
  • Ihlamur: Öksürük başladığında akla gelen ilk bitkisel çaydır. Boğazı yumuşatır ve iltihap sökücü özellik taşır. Günlük olarak en az 2 bardak içilmelidir.
  • Karabiber ve Bal Çayı: Bu çay türü, solunum yollarındaki balgamın atılmasına yardımcı olur. Az miktarda karabiber ve 2 yemek kaşığı bal karışımı üzerine sıcak su dökülerek hazırlanır.
  • Zencefil, Karanfil ve Bal Karışımı: Bu karışım, ağız ve boğaz iltihaplarına iyi gelir. Zencefil, karanfil ve baldan her biri karıştırılarak günde 1-2 kaşık içilmelidir.
  • Limonlu Su: Sabahları ılık suya limon damlatılarak içilmesi, boğazı rahatlatır ve öksürüğü hafifletir.

Bitkisel Çayları Kullanırken Dikkat Edilmesi Gereken Hususlar

  • Öksürük için kullanılacak bitki çaylarına şeker katılmamalıdır.
  • Bitki çaylarının etkisini gösterebilmesi için mide boşken tüketilmelidir.
  • Demlenen bitki çayları bir süre bekletilmelidir.
  • Bitki çayları en az 30 dakika kaynatılmalıdır.
  • Günlerce bekletilen su yerine taze su kullanılması önerilir.
  • Her bitkisel çayı doktora danışmadan kullanmamak gerekir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Gebelikte Öksürük Bebeğe Zarar Verir mi?

Gebelikte Öksürük Bebeğe Zarar Verir mi?

Bebeklerde Şiddetli Öksürük Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Şiddetli Öksürük Belirtileri ve Tedavisi

7 Aylık Bebek Öksürük Belirtileri ve Tedavisi

7 Aylık Bebek Öksürük Belirtileri ve Tedavisi

Alerjik Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Alerjik Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Gıcık Şeklinde Öksürük Sebepleri

Gıcık Şeklinde Öksürük Sebepleri

Güncel

Yetişkinlerde Öksürük Nasıl Geçer?

Yetişkinlerde Öksürük Nasıl Geçer?

Güncel

Boğaz Ağrısı ve Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Boğaz Ağrısı ve Öksürüğe Ne İyi Gelir?